Sfaturi Nutritie

CARE SUNT REZOLUTIILE PE 2021?

Bine ați venit în 2021! Anul Nou, a venit probabil cu un nou set de rezoluții (uneori nerealiste 😊), referitoare la sănătatea și forma ta fizica. Deși ne străduim să fim cea mai sănătoasa versiune a noastră după perioada de sărbători, șansele sunt ca din februarie sa o lăsăm mai moale si sa ne întoarcem la vechile obiceiuri. Nu trebuie sa vă reamintim că sănătatea este atât de importanta in aceasta perioada... Citeste mai mult

DIETA PE BAZA DE PLANTE

Articol preluat de la Your Superfoods A spune la revedere unui meniu bogat in carne, lactate (da, chiar brânză), ouă, și miere poate părea imposibil – mai ales dacă ați crescut cu o dieta pe baza de carne și lactate în fiecare zi. Din acest motiv, am asociat de multe ori o dieta pe baza de plante cu post, alimente plictisitoare, sau „mănâncă doar iarba.” Dar o dietă derivată din plante este plină... Citeste mai mult

5 SFATURI DE SARBATORI

Sezonul festiv se apropie si pe cat de multe surprize si bucurii ne va aduce, el vine si cu o serie de provocări atunci când vine vorba de menținerea obiceiurilor sănătoase. Veștile bune? Cu un pic de planificare si cumpătare, puteți evita excesele care vă pot afecta, astfel încât să puteți intra în Anul Nou cu o senzație de încredere și în control asupra sănătății dumneavoastră. Sfatul # 1: Nu practica... Citeste mai mult

CE ESTE COLAGENUL?

Colagenul este substanța proteică produsă în mod natural în organism și prezenta în sistemul osos, digestiv, sistemul muscular, în articulații și sânge. Are rol activ în regenerarea celulară și țesuturi cognitive și poate fi găsit în mai mult forme, fiecare formă având propriul mod de acțiune. O proteină dură și compusă din fibre, colagenul este nutrientul care face parte din structura... Citeste mai mult

ASHWAGANDHA: UN SUPERALIMENT CARE TE POATE SCUTI DE STRES & ANXIETATE!

Aflați mai multe despre cum natura ne poate ajuta in lupta cu stresul și anxietatea și cum sa adaugi ashwagandha la dieta ta de zi cu zi! Ai auzit de ashwagandha, altfel cunoscuta ca si regele ierburilor ayurvedice? Știi cum ne ajuta această super plantă atunci când suntem expuși la stres și anxietate? Ashwagandha este o planta medicinala care a fost folosit a de peste 3.000 de ani, în special în medicina ayurvedică.... Citeste mai mult

TOT CE TREBUIE SA ȘTII DESPRE PROTEINELE VEGETALE

De Your Superfoods Dacă urmezi o dietă bazată pe plante (vegetarian, vegan), există o întrebare care ti se adresează mereu: „ De unde îți iei proteinele?! „ Lumea, in principiu, când vorbim de mâncare si alimentație se gândește automat la carne! Mulți oameni considera că singura modalitate de a obține proteine este din consumul de carne. Dar adevărul este ca putem obține toate proteinele... Citeste mai mult

CEA MAI BUNA PROTEINA VEGETALA – CLEAN LEAN PROTEIN DE LA NUZEST

Proteina Clean Lean Protein (CLP) de la NUZEST este o proteina vegetala din mazăre de proveniența sigura, din culturi sustenabile din Europa (Franța). Este o proteina vegetala completa care poate fi consumata de fiecare dintre noi, avand un continut scazut de carbohidrati si grasimi si este solutia ideala pentru recuperare dupa efort fizic sau inlocuitor de masa. Este recomandata in dieta vegetarienilor sau veganilor si este caracterizata de un gust... Citeste mai mult

GHIDUL TAU DESPRE LAPTELE VEGETAL

Articol preluat de la partenerii nostri Yoursuperfoods Te gândești sa faci schimbarea la un lapte pe bază de plante? Citește despre cele 8 alternative de lapte vegetal! Când a fost ultima dată când ai băut un pahar de lapte? Timp de decenii, consumul a 2-3 pahare de lapte integral pe zi a fost încurajat pentru contribuția sa in cresterea rezistentei sistemului osos. Astăzi, americanii consumă mult mai puțin... Citeste mai mult

CEL MAI BUN MOMENT PENTRU A BEA UN SHAKE DE PROTEINE

Probabil ai auzit că cel mai bine este să consumi un shake cu proteine imediat după un antrenament sau după o sesiune de exerciții fizice intense. Adevărul e că poți si chiar este recomandat să-ți iei proteina constant pe parcursul zilei, incluzând-o la fiecare masa. In principiu, proteinele ajuta si ele la menținerea homeostaziei corpului, întrucât in mod constant exista o descompunere si recompunere a proteinelor structurale... Citeste mai mult

Suport clienti Luni - Vineri: 09:00 - 18:00

0727940670 contact@healthcorner.ro
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!