HealthCorner

Magneziu – “the feel good mineral” – este unul dintre cele mai abundente minerale din corpul uman. Se vorbește mult despre el, este pe buzele tuturor / orice problemă ai, găsesti pe cineva sa-ți recomande – “poate ai nevoie de niste magneziu!” Acu’, este ceva adevăr în asta, dar cred ca ar fi de ajutor să aducem un pic de claritate în ceea ce inseamnă semnele unei eventuale deficiențe... Citeste mai mult

Alegerea unei proteine vegetale potrivite depinde de mai mulți factori, inclusiv nevoile nutriționale individuale, preferințele personale și obiectivele personale. Iată câțiva factori și criterii pe care ar trebui să îi iei în considerare atunci când alegi proteine vegetale: Valoarea biologică: Unele proteine vegetale conțin toți aminoacizii esențiali necesari corpului uman, în timp ce altele pot fi incomplete... Citeste mai mult

Omega-3 este un grup de acizi grași esențiali care joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre generale. Acești acizi grași nu pot fi sintetizați de către corpul nostru și trebuie să fie obținuți din alimentație sau din suplimente. Sunt trei tipuri principale de Omega-3: acidul alfa-linolenic (ALA), acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA), fiecare având beneficii specifice pentru organism.... Citeste mai mult

Cum ar fi dacă ți-am spune că frumusețea naturală vine din interior și că strălucirea și fermitatea pielii vin dintr-un pliculeț plin cu Vitamina C și nu dintr-o sticlă de fond de ten sau un ser exagerat de scump de la un magazin de cosmetice? Frumusețea este o muncă din interior, iar nutrienții și vitaminele pe care le consumăm sunt cei mai importanți factori pentru a obține un ten fantastic,... Citeste mai mult

Double Hair (Complex de Biotina) de la NORDBO Biotina mai găsiți, extractul AnaGain face diferența! Sa va spun si de ce J Double Hair (Complex de Biotina) de la NORDBO combină extractul organic de mazăre AnaGain cu biotina in doze mari și este dezvoltat pentru a stimula foliculii de păr, pentru a reduce căderea părului și pentru a îmbunătăți calitatea părului. AnaGain este extras din lăstari de mazăre, care... Citeste mai mult

Crescând ca un atlet, și jucând tenis la nivel profesional, m-am simțit invincibil! Asta s-a schimbat când am fost diagnosticat cu cancer la vârsta de 24 de ani. În timpul recuperării și încercării de a reconstrui sistemul meu imunitar, am învățat cât de important este de a alimenta corpul cu o dieta alimentara completa si naturala. Citeste mai mult

Healthcorner este reprezentatul oficial al Motion Nutrition in Romania. Haideți sa facem cunoștința cu Joe Welstead, cofondator al Motion Nutrition, care ne va spune opinia sa referitoare la viitorul nutriției sportive. Citeste mai mult

Buna, noi suntem Liviu si Irina si am inceput acest business din dorinta de a impartasi din propria noastra experienta. Ocupati pana peste cap la birou si punand intotdeauna alte prioritati pe primul loc, am neglijat un pic partea de „personal well-being”. Bineintels ca acest lucru a avut consecinte directe asupra sanatatii noastre, al nivelului de energie in general si asupra aspectelor legate de fluctuarea in greutate. Am inceput cu mici... Citeste mai mult