Despre noi
Aventuroși de felul nostru, am împachetat casa de câteva ori, mutându-ne dintr-o țară în alta (urmărind cariera profesională a lui Liviu), plini de entuziasm în a descoperi locuri și oameni noi și a explora noi culturi. Una peste alta, foarte frumos și interesant totul, dar cu trecerea timpului, tot acest „veșnic nou”, această muncă de adaptare permanentă, a început să devină un stres, de care nu am fost pe deplin conștienți de la început și care și-a pus în cele din urmă amprenta pe sănătatea noastră atât din punct de vedere fizic, dar si mental.
De acolo credem că a demarat de fapt călătoria noastră pentru „well-being”.
Primele schimbări au început cu un program mai regulat de sport – inițial cu drumeții montane, un pic de yoga, bicicletă, după care, chiar am trecut la „lucruri mai serioase” gen alergat de semi maratoane, competiții de mountain bike sau Crossfit (evident, într-o variantă mai ușoară).
Între timp, Irina a făcut și un curs de Integrative Nutrition Health Coaching și a continuat cu educația în domeniu până la recenta diplomă în Nutriție și Dietetică. Asta s-a reflectat progresiv și în dietă și în general, în abordarea stresului cotidian, pentru că viața continuă să se întâmple, nu-i așa? Nimic nu ne ferește definitiv de probleme.
Împreună însă, am început să dăm mai multă atenție alimentelor cumpărate – am început sa căutăm produse integrale, să explorăm mai mult piețele locale și să consumăm cat mai multe vegetale, împrietenindu-ne chiar cu micii producători, să cumpărăm mai multe produse neprocesate, toate acestea odată cu descoperirea plăcerii de a găti, ca modalitate de relaxare.
Intensificarea activității sportive însă, nu vine doar cu beneficii. Aduce și un stres oxidativ puternic și în acest context am descoperit suplimentele alimentare și pudrele proteice. Am învățat cum sa le alegem, când și de ce să le folosim. Pentru ca performanța noastră să fie așa cum ne-o dorim, avem nevoie de energie suficientă, de o recuperare rapidă după efort, dar și de un somn liniștitor.
Am vrut pudre proteice vegane în mai multe variante (cu mai multe profiluri de aminoacizi) decât existau pe piață la acel moment, dar care să aibă și un gust bun și să nu fie aditivate cu prea multe alte ingrediente inutile, iar suplimentele să fie pe cât posibil din surse naturale.
Am decis să deschidem acest magazin pentru toți cei care sunt interesați de un stil de viață sănătos, sau au anumite nevoi, nu doar pentru cei care fac sport.
Am făcut o selecție de branduri de înaltă calitate – cu certificări, testate pentru eventuale contaminări cu metale grele, formule bazate pe dovezi științifice, verificate pe subiecți umani. Când am ales portofoliul de produse, un aspect important l-am acordat și modului în care furnizorii noștri interacționează cu planeta.
De exemplu:
- În timp ce citești acest articol 3 camioane deversează reziduri de plastic în ocean. Pentru ca susținem sănătatea planetei ne bucură sa-ti spunem că produsele Motion Nutrition au ambalajele „fără plastic” și folosesc carton reciclabil, imprimat cu vopsea vegetală non-toxică iar plicurile sunt biodegradabile.
- Știai ca UNICEF anunța in Iunie 2022 aproape 8 milioane de copii la risc sever de malnutriție din cauza foametei? YourSuper in colaborare cu „Action Against Hunger” donează un supliment alimentar copiilor din zonele defavorizate atunci când tu cumperi unul din produsele lor. Astfel si tu ajuți un suflet in lumea asta.
- Știai ca ingredientele folosite de furnizorii noștri sunt atent selecționate și provin din ferme mici, sustenabile având un impact pozitiv asupra comunităților locale si in același timp sunt pe cat posibil, organice, nemodificate genetic si fără pesticide.
- De asemenea marea majoritate a furnizorilor noștri au certificare de la companii independente, precum Clean Label project pentru produsele Puori, Djurens Ratt pentru produsele Nordbo, etc
Privind inapoi la viata de expat, am realizat ca ne-a deschis de fapt o cale pe care nu am anticipat-o niciodata - de escoperire de sine, de transformare, dar si de bucurie in a-i ajuta pe altii. Aventura noastra provocatoare a devenit o sursa de inspiratie si un scop, dovedind ca in cuda incertitudinlor vietii, exista oportunitati de a te dezvolta, a creste si de a avea un impact pozitiv asupra lumii.
Ne dorim ca acest magazin sa creeze o comunitate, un loc special in care oamenii sa se incurajeze si sa se sustina unii pe altii pentru un stil de viata mai sanatos si echilibrat.